wie Sie Ihre vorhandenen Schreibtisch zu ändern, es ist ein Stehpult zu machen

Egal, ob Sie stehen wollen, weil es trendy ist, oder wollen Sie die Vorteile zu testen, eine der größten Hürden aus einem Stehpult ist die damit verbundenen Kosten. Hier sind einige Stehpult Optionen, die Sie kostenlos aufbauen können.

Stehpulte haben große Neuigkeit in der Tech-Bereich, weil die meisten von uns an einem Computer für unsere tägliche Arbeit sitzen. Es gab zu stehen zahlreiche Berichte über die Vorteile gewesen während der Arbeit, und einige über die Gefahren, und ein paar der How-To Geek Autoren haben für eine Weile stehen.

Wir werden nicht in die Vorteile gehen oder Nachteile zu stehen während der Arbeit, weil diese Debatte noch im Gange ist. Wenn Sie sich entschieden wollte Sie beginnen an Ihrem Computer Schreibtisch stehen, sind hier einige inspirierende Ideen und Tipps für den Einstieg.

Ihre vorhandenen Schreibtisch Konvertierung ist der einfachste Weg, im Stehen zu beginnen, weil Sie bereits eine gute Grundlage für einen Schreibtisch haben. Offensichtlich traditionelle Schreibtische sind zu kurz, zu stehen und zu arbeiten, so dass Sie nur die Tischplatte etwas höher machen müssen.

Es gibt zwei Methoden zur Steigerung Ihrer bestehenden Tischhöhe zu stehen.

Beide sind gültig Methoden und Sie können sich wahrscheinlich entweder Modifikationen kostenlos je nach durchführen, was Sie haben herumliegen und welche Art von Schreibtisch Sie haben.

Die Anhebung Ihre Tastatur, Maus und Monitor-

Klicken Sie auf jedes Bild für eine größere Version oder weitere Informationen

Eine der einfachsten Möglichkeiten für einen Stehpult zu schaffen ist etwas oben auf dem Schreibtisch zu setzen, so dass die Tischhöhe hoch genug für Ihren Computer IO-Devices ist. Dies ist in der Regel die einfachere Lösung, weil es nicht das gesamte Gewicht von Ihrem Schreibtisch zu halten braucht und in der Regel ist es einfach etwas herumliegen zu finden.

Hier sind einige der Elemente, die Ihre IO-Devices erhöhen können

Alles, was anheben wird und sicher auf Ihre Computer-Peripheriegeräte halten (oder möglicherweise Ihren Laptop nur) den Trick.

Nachteile dieser Methode

Wenn Sie eine Menge von Nicht-Computer-Arbeit am Schreibtisch tun können Sie auf der anderen Methode zu suchen.

Die Vorteile dieser Methode

Heben Sie Ihre gesamte Tisch

Die zweite Option Schreibtisch für die Umwandlung ist die gesamte Höhe des Tisches zu erhöhen, indem etwas unter den Tisch Beine stellen. Was Sie verwenden, hängt davon ab, welche Art von Tischbeinen Sie haben und wie schwer Ihr Schreibtisch ist.

Einige der einfachsten Dinge, unter dem Schreibtisch zu setzen sind

Die Möglichkeiten sind ziemlich endlos, man muss nur etwas eben und stabil zu suchen, die das Gewicht von Ihrem Schreibtisch halten kann, und Sie werden wahrscheinlich vier von ihnen brauchen.

Nachteile dieser Methode

Die Vorteile dieser Methode

Andere Optionen

Wenn Ihre aktuelle Schreibtisch Umwandlung aus der Frage ist, oder Sie suchen einen neuen Schreibtisch in naher Zukunft zu kaufen, werden wir einen Nachfolgeartikel haben Sie einige der besten Möglichkeiten, um zu zeigen, ein Stehpult von Grund auf neu zu bauen oder kaufen Stehpult.

Nun, es ist nicht kostenlos, aber es ist wirklich billig und ist akzeptabel, in einer Arbeitsumgebung (nicht einer von euch Freaks haben in einer aktuellen Büro zu arbeiten ???) – der Frederick Computerstation von IKEA auf $ 119,00; http: // www.ikea.com/us/en/catalog/products/00115992/;The Desktop kann in beliebiger Höhe in den Pfosten gesetzt werden

Das ist ein Witz Geschichte nicht wahr? niemand würde wirklich zu Hause oder im Arbeitsraum so aussehen, wie die white trash absichtlich sind, nicht wahr? und wenn diese für real ist, was zum Teufel? Sie konnte nicht mit einem besseren DIY Spitze als Ziegelsteine, Bücher und Müll unter dem Schreibtisch aufgetürmt zu machen es zu einem “stehenden” Schreibtisch kommen? komm schon, das ist “, wie man im Leben”

Dagestanden jahrelang an meinem Schreibtisch! Hält mich wach. Staples verkauft (oder verwendet zu verkaufen) einen Schreibtisch perfekt für stehen. Es hat den Hauptteil, der die normale Schreibtisch, dann neben ihm eine doppelte Plattform – ein niedriger ist als der Schreibtisch und die anderen etwa 10 Zoll höher. Ich legte meine Tastatur und Monitor im oberen Teil – eine perfekte Standhöhe. Wenn Sie mögen, werde ich Bilder senden. Außerdem kann ich immer noch mit dieser Anordnung sitzen, wenn ich bin einfach zu müde für eine lange Zeit zu stehen.

Ich habe Scheibenerkrankung degenerative und ich habe eine tatsächliche Stehpult für mehrere Monate eingesetzt. Es half, den Schmerz von meinem Rücken, um meine Beine zu bewegen, aber nicht viel mehr. Mein Schreibtisch war eigentlich mechanisch so könnte es durch einen Schalter heben und zu senken. Es ist ein cooles Konzept, aber leider hat mein Zustand zu helfen. Ich denke, wahrscheinlich sehr nützlich, obwohl für jede normale Person wäre.

Ich denke, jeder würde das Gehirn haben, daran zu denken. Dies ist kein DIY, es ist Müll, und da es Anzeigen hat, ist es jetzt Spam. Bieten Sie nützliche Tipps und Ratschläge oder nicht ‘mir Anzeigen senden. Ich werde annehmen, dass es ein Witz ist und nicht abmelden getroffen. Das nächste Mal, auf Wiedersehen Spammer.

Wenn Sie diese aufschlussreich finden dann bist du wie ein Ziegelstein dick.

Ich werde für Jay Leno white trash Segment beobachten, wo er für diesen einen, fixiert ‘von thereifixedit dot com tut.

Nur für das Protokoll, stapeln ich oft den Schreibtisch am Ende Tisch, wenn ich von Hotelzimmer arbeiten müssen. Ich bin sicher, dass die Mädchen denken, ich bin ein Idiot.

Meine Lieblings station stehen gesehen.

http://i167.photobucket.com/albums/u151/Syrillian/Tech Zimmer / 4ff0f86e.jpg

EDIT: der erhöhte Schreibtisch tat “, nicht” Hilfe.

Langsam Nachrichten Tag oder einfach zu viel Party am Wochenende? Das ist so unter dem Standard, den ich bete, niemand, den ich Klicks auf Links weiß ich vorher geteilt haben. Wie peinlich.

Was? Keine Schlackensteine, Spanplatten und Entenband? Nein 2 x 10 ist über zwei Leitern eingestellt? Keine Böcke und alte Türen? Keine Milchkisten? Keine Umwidmung von Junior / Juniorette Krippe oder Wickeltisch? Nicht einmal ein Warenkorb und Sperrholz?

Was für eine Art von Redneck-Engineering ist das?

Während ich würde einige nicht so redneck’ish Wege finden, so etwas wie dies bei der Arbeit zu tun, zu Hause, woopie. Ich habe einen Rücken und Schultern Problem und würde gerne so zu arbeiten. Noch besser ist, wäre die Einrichtung meinem Schreibtisch auf / an meinem Laufband !!

$ 400 bis $ 900 und NICE; http: //www.ergotron.com/Products/Workstations/WorkFit/tabid/650/Default.aspx

Also für alle, die alle in die Arme zu diesem Artikel sind, sollten Sie wirklich die Situation berücksichtigen, bevor sie zu urteilen. Ein gutes Stehpult ist nicht billig (IKEA Jerkers beiseite auf Craigslist gefunden) es sich um eine sehr einschüchternd Aussicht auf eine Menge Leute zu machen, die den Übergang zu einer Herstellung in Betracht ziehen. Warum gehen und mehrere hundert Dollar auf einem neuen Schreibtisch fallen nur um herauszufinden, dass Sie den ganzen Tag lang hassen stehen? Dies stellt alternative Methoden, um sich zu hacken eine funktionale Stehpult zusammen, um es für einen Monat ausprobieren oder so.

Merkwürdigerweise, ich weiß, eigentlich einer der Besitzer der dargebotenen Bilder in diesem Artikel. Mein Freund interniert mit einem kleinen Start im vergangenen Sommer, und er war schon immer ein großer Fan von Stehpulte gewesen. Er wollte wirklich seinem Arbeitsplatz ein Stehpult zu sein, aber welche Art von Unternehmen wird ein paar Rechnungen auf einem neuen Schreibtisch für den Niedrigen intern fallen zu lassen? So ließ er es auf ein paar Betonblöcken, und warf seine Monitore auf einigen Papier reams für Schläfer. Er war in der Lage sein Stehpult für den Sommer zu haben, und das Unternehmen muss kein Geld ausgeben. Nun, wenn er für sie nach dem Studium wieder an die Arbeit geht Ich zweifle nicht, dass sie mehr als bereit sein, ihm ein schönes Stehpult zu kaufen (und möglicherweise ein paar mehr für andere Menschen, die er in der Idee interessiert bekam), aber zu der Zeit dies war eine ideale Wahl.

Ich habe gelesen, Sie das Problem zu studieren “Arbeits vs. sitzen im Stehen” Lösungen, Ich habe ein Produkt, das die Entwicklung der Aufstehhilfe Arbeitsplätze helfen könnte. Baxaver (die Back-Saver, http://www.baxaver.com ), eine tragbare Teleskoprückenlehne fit für den Rücken ruht, wenn sie in der aufrechten Position stehen;. Heute in der aufrechten Position arbeiten verursacht eine Menge Probleme, weil die Wirbelsäule unter einem kontinuierlichen Druck und Austrocknung ist;. Baxaver Sie aufrecht stehen können die vertikale und die Biegestellungen während abwechselnd, so dass Sie Ihre Spalte ohne sitzen und mit in einem besseren Weg Schreibtisch Ihre Stand-up entspannen können;. Baxaver definiert wurde “der Schwanz des Känguru für den Menschen”, weil das Känguru die einzige andere Tier dass steht aufrecht, aber es hat eine pyramidale Struktur (Beine + Schwanz), während die Menschen, nicht über eine feste Struktur haben nur zwei Beine hat;. Bitte werfen sie einen Blick auf die Baxaver Webseite (www.baxaver.com) .; Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und Erwartung Ihrer Antwort (Kommentare, Partnerschaft, etc.), bleibe ich, mit freundlichen Grüßen, Emanuele Lopopolo

Ich bin einer der Eigentümer des Unternehmens (und passieren im Bild zu sein) und ja in der Tat. Dieser Praktikanten Idee zu der Zeit verrückt und kein Budget gegeben erachtet wurde … dann legte er das verdammte Ding in und es stellte sich so nützlich zu sein, um es häufig noch hier und verwendet wird. Ich nehme an, wir sollten bis zu treten und eine echte obwohl bekommen.

Tun Sie es, weil es trendy ist? Danke, aber ich werde für Komfort Dinge zu tun. Was für ein wertlos Vorschlag und Hauptgrund. Und wie unimaginitive. Ich habe starke Rückenschmerzen und versuchte mehrere Haltung Ideen einige Jahre wechselnden vor – keine gemildert der Schmerz viel, und stehend einfach schmerzhaft bekam nach einer Weile. Geben Sie ihm eine Pause.

Jeder hat etwas, aber mir zu sagen.

Genau so geschieht Ich bin jetzt hier sitzen mit meinem Bein aufgestützt und verletzen wie die Hölle Ursache ist dies das dritte Mal, dass ich ein Blutgerinnsel hatte. Diese Dinge KILL jeden verdammten Tag;. Alle, Stossen Spaß an dieser Notwendigkeit, eine Ahnung zu bekommen,. Ich bin ein Internet-Marketer und ich reparieren auch PCs. Ich brauchte einen anderen Arbeitsplatz und ich beschlossen, einen zu bauen zu stehen. Ich baute es von Grund auf neu und nicht Ecken auf sie geschnitten und sogar eine neue Testmaschine mit einem offenen Gehäuse montiert an der Wand mit einer neuen Schaltung (an einem Schalter von selbst) mit einer Steckerleiste, viel Regalfläche gebaut, gepolstert Arbeitsfläche, Ethernet-Terminal, ect;. dieser Artikel ist gut, weil, wenn Sie diese Idee (und es könnte sogar Ihr verdammten Leben retten) vielleicht später könnten Sie etwas mehr permanent und / oder ästhetischen tun;. Frohe Weihnachten!

Ich habe einen Kommentar über das ein trashy DIY-Projekt zu sein und ein nicht so gut durchdacht, wie Artikel zu Geek, und ich total hinter meinem ursprünglichen Aussagen stehen, ist dies nicht ein würdiger Projekt, ich starke Rückenschmerzen zu haben, ich arbeite 10 Stunden Tag auf den Beinen und haben Knie und Füße sowie Probleme, dies in keiner Weise für mich von Vorteil wäre, dass ich mit der Idee eines Stehpultes nicht, das war überhaupt nicht einverstanden gesagt, was mein Kommentar war ist der Artikel kitschig, billig und schon gar nicht gedacht, der bei Verstand ist, ihre Arbeit / Spielbereich in etwas, das hässliche absichtlich würde drehen? Ich verstehe nicht jeder leisten kann einen schönen neuen Schreibtisch zu bauen, ersetzen ihren Schreibtisch mit einem brandneuen oder auch gebrauchten Schreibtisch, der Punkt ist, dass die, wie dieses Artikels war ein Witz, Schlackensteine, Kisten, Bücher zu Teil und so weiter , das ist nicht ein, wie man würdig auf jedem Medium gedruckt werden. zeigen die Massen ein “how to” Artikel, in dem Sie einen Zusatz zu Ihrem Schreibtisch bauen sie zu erhöhen, auch wenn ihr ein unter dem Schreibtisch Typ Punkt “Einfügen”, aber etwas anderes als den Müll verwenden innerhalb oder außerhalb Ihres Hauses oder in der Garage herumliegen .

Wir bekommen es Dennis, Ihre ein Snob. Sie musste es nicht wiederholen, wir haben es das erste Mal.

Wow … Ich bin hier viele negetive Rhetorik zu sehen. Hat jemand schon einmal an den gesundheitlichen Gründen sah, anstatt sitzen zu stehen? Es gibt negetives an alles, aber stehend kann nicht nur halten Sie aufmerksamer, aber es kann auch helfen, Gewicht zu verlieren, werden mehr Energie und helfen identifizieren, wenn Sie Einlegesohlen ersetzt werden müssen …; Ernst, das ist nicht nur ein Trend, es ist eine gesunde Option. Ich wünschte, ich in meinem Büro an einen Stehpult setzen könnte.

@ 99er hahahahahha Ich bin ein Snob zu denken, dies eine dumme Post über die Verwendung von Müll war auf einen Schreibtisch zu setzen und es ist ein DIY-Projekt nennen? lol Sie sind zurückgeblieben? hast du nicht mein zweiter Beitrag lesen? und ich wieder kommentiert, weil zu viele nicht die englische Sprache offenbar lesen oder zu verstehen! Ich war nicht besagt, dass “aufstehen” Pult waren schlecht, nur das lahme Projekt! und wenn Sie Müll für Möbel mögen, mit allen Mitteln haben es mein Freund! Id viel lieber ein Snob als weißer Abfall genannt werden!

gut rattlhead oder Dennis. Ich nehme an, Sie Dennis sind, aber Sie hatten Ihren Namen aus irgendeinem Grund zu ändern. Ich bezog mich nicht auf die allgemeine Vorstellung, dass man in Bezug auf die aufstehen Schreibtisch erklärte eine gute Idee zu sein. Der Aufruf Menschen white trash, oder geistig Behinderte auf der Grundlage, wie sie versuchen, ihr Leben ein wenig leichter zu machen, ist gering, und respektlos.

Manche Menschen können nicht diese Lösungen leisten, so dass dieses Tutorial bietet Menschen mit einer alternativen Lösung. Sicher, es aussehen mag nicht ästhetisch ansprechend, aber es bekommt den Job zu erledigen.

You’r bewegen shmedly …

Ich möchte Janet Bild von ihrem Schreibtisch zu sehen, ich habe auf meinem Schreibtisch Kartons wurden mit … großes für Laptop … kürzere für Maus. … Ich mag Höhe von 39to41 Zoll für den Desktop … Ich habe an Gewicht verloren und sich besser fühlen. Wenn ich müde setzen Boxen unter Schreibtisch nur aber einen hohen Tisch oder Desktop und einen verstellbaren Stuhl bevorzugen

Ich weiß, das ist nicht der Punkt dieses Blogs ist es, aber wir verkaufen einen Schreibtisch, der eine motorisierte Heben und Senken Mechanismus hat. Es wurde in Dänemark entwickelt und gefertigt, wo es ein Gesetz ist, dass, wenn Sie arbeiten mehr als 20 Stunden pro Woche Sie einen Schreibtisch haben müssen, die höhenverstellbar ist. Wenn man darüber nachdenkt, macht es wirklich viel zu viel Sinn.

Wie auch immer, es ist genial und hier ist es.

http://www.jensen-lewis.com/pid/00009298/Ergonomic-Height-Adjustable-Desk

Ich bin nicht groß in Stehen und Arbeiten. Ich kaufte ein berechtigtes Rennsitz mit einer Neigungsverstellung von JEGS und montiert es auf meinem Bürostuhl Räder mit 3/4 “Sperrholz (und schwarze Sprühfarbe, damit es nicht so Ghetto sieht). Wenn ich Schmerzen oder Beschwerden haben zurück, ändere ich die Neigungsverstellung. es ist ziemlich genial, aber wenn man genug zurückzulehnen fallen Sie einfach vorbei. Obwohl es lustig sein kann, ist es nicht sehr produktiv.

Geeks? Wirklich?

Ich habe einen normalen Schreibtisch aber manchmal lieber auf der Tastatur stehen und geben Sie & es fühlt sich auch sehr gut. Während die meisten von uns sitzen die Haltungen für eine gesunde Computing erforderlich vergessen, die oft in Rücken, Nacken zu starken Schmerzen führt, etc. Ich stimme dem, was @ Jeremy gesagt und es ist auch wichtig, auch die gleichen Anforderungen für stehende Position zu halten. Wie Ihr Monitor noch unterhalb Ihrer Augenhöhe sein sollte, während wie 15 Grad geneigt, die Position von Augen sollten zu überwachen weg mindestens ein Fuß oder eine Hand, während Sie Ihre Hände Eingabe sollte gerade und parallel und der letzte sein, aber nicht die dest sollten Sie die die 20-20-20-Regel für die Sehkraft halten …

In den Vereinigten Staaten, “blue Gesetze” ist ein umgangssprachlicher Begriff umfasst alte Gesetze erlassen verwendet moralische Verhalten zu regulieren (oft an Sonntagen konzentriert), die häufigste Beispiel blau Gesetze noch auf die Bücher in der ganzen Nation sind Beschränkungen für den Verkauf Alkohol vor der Mittagszeit (oder überhaupt) am sonntag.